Patricia Goutagny
Thérapeute Énergétique & Diététicienne à Saint-Just-Saint-Rambert
Patricia Goutagny
Thérapeute Énergétique & Diététicienne à Saint-Just-Saint-Rambert

Surpoids et obésité à Saint-Just-Saint-Rambert (42170)

Surpoids et Obésité

Avez-vous déjà essayé de perdre du poids, à maintes et maintes reprises, par des méthodes conventionnelles comme adopter une alimentation plus équilibrée, faire des régimes, faire du sport, améliorer votre sommeil, prendre des compléments "coupe-faim" / "draîneurs" / "anti-stockage" ou encore "brûleurs de calories"... ? Vous êtes-vous confronté au fameux "effet yo-yo" où votre corps se rappelle à vous et où tous vos efforts mis en place pour lutter contre votre poids deviennent vains ... une fois de plus ... parfois même une fois de trop ?

Micronutrition

Certes, ces méthodes ont leur raison d'être et sont même parfois pertinentes pour maintenir une bonne hygiène de vie de manière générale. Mais si le remède miracle se trouvait à l'extérieur, ne l'auriez-vous pas déjà trouvé ?
Et si la solution se trouvait d'abord à l'intérieur de vous-même ?

Voici une liste de phrases qui pourraient vous parler :

  • "J'ai besoin de vous, de votre amour, je me sens vide !"
  • "Regardez-moi, je suis là, j'existe !"
  • "Je ne me sens pas belle (beau), je ne me sens pas désirable !"
  • "Je ne mérite pas, je paye le poids de la culpabilité."
  • "J'ai peur de manquer, je n'ai pas confiance."
  • "Je n'en peux plus, le poids des responsabilités est trop lourd à porter !"
  • "Tu n'es pas seule, regarde moi aussi j'ai ce problème."
  • "Moi aussi je voudrais être une bonne personne riche et en bonne santé !"
  • "Je veux être aimé(e) comme je suis, pas pour mon corps !"
  • "Je n'ai plus le goût de vivre, le voyez-vous ?"

Autant de phrases pouvant rentrer en résonnance avec votre histoire et celle liste pourrait encore s'allonger...Et si c'était là le point de départ de ce mal-être, de ce déséquilibre, de cette mémoire émotionnelle, de croyances installées depuis longtemps ?
Pourtant vous avez grandi, vous avez déjà bravé de nombreuses tempêtes, vous vous êtes forgé une carapace peut-être... protectrice de cet enfant blessé de l'époque... N'avez-vous pas parfois l'impression de revivre sans arrêt les mêmes choses ou de retourner sans cesse à la case départ ? Comme si la marée revenait périodiquement (ou régulièrement) présentant des situations similaires qui n'ont pas été profondément résolues. Comme si la Vie frappait de nouveau à votre porte pour vous aider à vous libérer, de ce poids devenu trop lourd à porter.

Le surpoids ou l'obésité est considérée comme une maladie complexe à laquelle peut s'ajouter d'autres difficultés telles que : le stress devenu excessif ou chronique, les déséquilibres hormonaux, la prise de certains médicaments, un terrain global à tendance acide ou peut-être inflammé, un déséquilibre digestif à différents niveaux...

C'est pourquoi, il est indispensable de considérer chacun des 7 piliers de la santé (l'alimentation, le terrain, l'élimination, la régénération, le lâcher-prise, la respiration et le bon équilibre émotionnel).
Durant la 1ère séance bilan, j'évalue les habitudes alimentaires, les difficultés de santé rencontrées et leur chronologie ainsi que le vécu/l'histoire de la personne afin de proposer les conseils les plus pertinents et l'orientation de l'accompagnement qui se dessine.
Les séances suivantes permettent ensuite d'avancer pas à pas, à votre rythme vers l'objectif que vous vous serez fixé et pourront différer d'une personne à une autre puisque chaque personne est unique.

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